疯狂地修炼，如饥似渴地学习。
偶尔指点方婷婷修炼。
这就是叶修在亚特兰蒂斯遗迹的前两个星期的生活的全部安排。
甚至叶修原本定好的要继续探索一下亚特兰蒂斯遗迹的各种机秘的计划和想法，叶修都暂时放弃了。
在这样的疯狂的忙碌状态之中，叶修的收获，是无比巨大的。
医学上面不必多说，叶修每天都感觉自己在进步，每天被新的知识洗礼，每天都觉得自己是一个全新的自我。
而在武道修炼上面，叶修的收获也同样无比巨大，短短两个星期的时间，叶修的功力已经比原来提升了一大截，叶修隐隐有一种感觉，现在的他虽然还是比不上张天师他们，但是距离越来越近了！若是能够再修炼几个月，他的功力境界上追上张天师和觉能大师他们这个级别，甚至超越这个级别，都是很可能的事情！当然，这只是单纯的功力境界而言，而不是整个武道修炼的造诣追上他们，张天师和觉能大师他们都是一辈子醉心武道的人，他们的综合实力，并不仅仅只是功力深厚，事实上，他们最强大的，是他们各自对于武道的理解和领悟，以及各自所掌握的超强的武道秘技以及战斗技巧！张天师的龙虎三剑。
觉能大师的大慈大悲千手式。
这些都是他们浸淫了一辈子，苦修了一辈子的绝学！而张天师的剑道，觉能大师的少林七十二绝技，则是他们的底蕴。
绝学加底蕴，再加上无比丰富的战斗经验，这才是构成张天师和觉能大师的战力的最重要的原因，当然，他们的深厚的功力，也是有很重要的，只是像他们这样功力深厚的人，还有其他人，但是其他人却并没有他们这么强的战斗力。
除了修炼之外，叶修也没有忘记那位无名老僧的那本笔记的内容，没有忘记继续打磨真气。
每天的修炼时间，他都会分出一部分用来打磨真气，而随着时间一天天过去，他的真气的品质，也在逐渐地提升，整体上已经向着七品迈进了，距离老僧说的八品越来越近了。
不过叶修也感觉得到，真气的品质的提升，真的是越往后越难！将真气提升到六品的时候，叶修基本是没有感觉到什么难度的，甚至他现在在亚特兰蒂斯遗迹中修炼出来的真气，直接就是六品真气，但是往着七品提升的时候，他就感觉到有些吃力了，打磨的效率降低了很多。
叶修估计，等到全部真气打磨到七品，到八品真气提升的时候，难度可能会再次提升一倍不止，而至于往终极的九品真气打磨，估计会难到夸张的程度。
他可没忘了无名老僧在日记中说的话，打磨到九品真气的是极少的，几乎只存在于传说中……连无名老僧都这么说，足以可以说明九品真气之难。
叶修可不会认为，像无名老僧这样的，能够修炼到超凡境的传说级高手，之所以打磨不到九品真气，是因为他们天赋差之类的，那样的想法是极度愚蠢的想法，任何一个愚蠢的人，都是绝对不可参修炼到超凡境的，能够超凡的人物，天赋和悟性之类的岂会存在问题？
唯一的可能，大概就是难。
这个难，可能不是操作上的难，而是速度和效率上的难。
比如，需要很长很长的时间去打磨，所以，很多高手都选择了放弃。
毕竟，对于大多数的高手来说，要是让他们花个十几年，甚至几十年去将真气品质提升到九品，可能都是会选择放弃的，性价比实在太低了，提升到九品真气，确实因为真气品质更高，战斗力会更强，但是这个强，能够强多少呢？
有这个时间，还不如多进行一些武道法则的感悟，赶紧提升自己的武道绝学的层次，或者提升自己的武道境界。
你先天后期的九品真气高手再强，也是先天后期的高手，面对超凡境高手，你就是蝼蚁，而若是你突破到了超凡境的话，哪怕你只是七品真气，也能够吊打九品真气的先天后期巅峰的高手。
叶修也没有想过一定要将真气提升到九品，对于是不是要提升到九品，叶修的想法是到时再看一下，若是有时间，有可能的话，就打磨到九品去，而若是真的事不可为的话，或者要付出太大的代价的话，那就算了。
叶修进步很大，方婷婷的进步也很大。
方婷婷的进步，甚至让叶修有些吃惊。
在方婷婷说她要学武的时候，在方婷婷的眼神无比坚定地表示，为了变强，她可以吃苦的时候，叶修的心里其实对方婷婷能够吃苦这件事情，是有一定的预期的，他相信方婷婷瞬一是不会随便放弃的。
但是他还是没有想到，方婷婷竟然那么能吃苦！在叶修教她锻骨的那些基础入门方法，开始训练力气和打磨筋骨的时候，方婷婷竟然从早到晚，每天都苦练十二个小时的时间！这个训练量，是非常惊人的，而且方婷婷的训练，可是没有一丁点儿放水的，是真的一直在训练的！好几次，叶修都看到方婷婷脸色苍白，已经快要承受不住，要达到极限了，但是她最终又咬牙坚持下来了，一次又一次地突破了她原本的极限！有时候叶修看着心疼，也劝方婷婷不要着急，先休息一下，但是方婷婷根本就不听叶修的劝告，每次都说没事，她还能够坚持。
方婷婷的付出，得到了回报。
在两个星期的训练之后，方婷婷基本完全完成了第一步的锻骨的训练，不论是力量，还是敏捷性，还是身体的柔韧性，都达到了叶修预期的要求。
“婷婷，你现在基本上已经完成了锻骨的第一步了，接下来，我们就要开始进行真正的锻骨期的武道修炼了。”
这天，在方婷婷训练完成之后，叶修在测试了一遍方婷婷的各方面的素质之后，叶修在心中感叹了一番方婷婷的毅力和坚持力的同时，也正式决定开始向方婷婷传授武道，引领方婷婷进入武道大门。
之前方婷婷的那些训练，只是武道修炼前的准备训练而已，还并不算是真正开始修炼武道。
原本叶修以为，方婷婷要完成这些准备训练，最少是需要一个月的时间的，没想到方婷婷一个月就完成了，这里面虽然有很大的亚特兰蒂斯遗迹中灵气非常浓郁的功劳，还有那瓶液体的洗髓易筋的效果，但是方婷婷的苦练，也是极为重要的。
这个速度效率，传出去的话，已经足以震惊很多武道修炼者了，这个世界上，大多数人完成武道修炼的准备训，将身体素质达到叶修的那个预期，最少都是需要三个月到半年的，甚至有很多人都是花了一年，两年，甚或三年才完成这些训练的。
叶修自己当初也花了半年时间才完成。
当然，这主要是因为当时叶修的心不在武道修炼上面，根本没心训练，三天打鱼，两天晒网，要不是老头子逼着，每天一个小时的训练量可能都达不到，更不要说像方婷婷这样苦练。