理论上来讲，常定的心灵境界能达到寻常仙侠小说中普通天仙的实力，只要有足够的宇宙能量或者说灵气。
胎息第三阶段能达到寻常仙侠小说中金仙的实力。
坐忘巅峰也就是准圣的实力，圣人境界等于天道圣人的实力
只要心灵境界达到，实力就能坐火箭般提升。
开头慢，后面越来越快而已。
根据生命力多少划分的等级：
普通生命体1-10
蜕凡级生命体10-100
超凡级生命体100-1000
传奇级生命体1000-1
神话级生命体1-10
神火级生命体10-100
神灵级生命体100-1000
天神级生命体1000-100亿
诸神之主100亿-∝
任何生命都有三种进化方法：
凶兽基因进化法，功法进化，心灵进化。
可以两两叠加，也可以三种同时进化。