得到了吴擎批准的风寒嘴角露出了一丝微笑，吴擎却已经是缓步回到了大厅后面，也就是他的练功室。
吴玲看着风寒无不讽刺地道：“还说什么帮助师弟修炼，分明就是怕了吧？哈哈，真是好笑。”
风寒看了吴玲一样，随即摇了摇头，转身离去，那身影神色之上分明写着“不跟你这种人废话”的意思。吴玲气得直跺脚，她看着风寒离去的背影，眼神之中狠狠将其上下扫描了几下，大有用眼神杀死他的趋势。
吴玲冷笑了一下，“嚣张什么，等到时候你就嚣张不了了。现在先去准备一下。”
望着风寒那渐渐消失在她眼神中的身影，她嘴角泛着冷笑离开了。
风寒的小殿中，风寒抬脚踏入了门内。小殿中摆着一些椅子，却显得十分散乱，桌子也是一样四散摆开。至于装饰物，根本就没有。
很显然风寒并不在意他的住所是什么样子。而在一张桌子旁，萧落坐在一张椅子上正埋在一本厚厚的书籍中。
而风寒进来的时候，萧落正好将那本书籍翻完最后一页，吐出一口长气。
“师兄。”萧落看到风寒来到，便将手中的书籍放入胸口处挂着的暗银戒指。由于那些书籍并不是很容易携带，而萧落本身又是十足十地投入其中，于是他便将所有的书籍都装入自己的储物戒指之中。
这储物戒指是刘虎的遗物，虽然显得有些老旧，但是在萧落每日一次地擦拭下上面的污迹也渐渐消失。
风寒点了点头，“书籍都看完了么？藏书阁里面所有的低阶灵士常识书籍都给了你，如果看完了就可以开始了。”
萧落再次将手伸入储物戒指之中，随着他的双手一阵快速律动，整整七本有几乎有三根手指厚的藏书便从其中掉了出来，“全部看完了，已经记在脑中。”
风寒赞许地道：“好，我们可以开始灵力修炼了。”
萧落眼中闪过一丝隐蔽的激动，经过十多天的研究尝试，萧落早就对其中的各种知识感到十分期待了，而此刻终于能够开始灵力的修炼。这无疑是代表萧落终于可以开始实行了。
风寒淡淡地微笑着，看向萧落的眼神之中也射出了一道精光。
在围绕着小山谷等三座山峰的山脚下，一道略为消瘦的身影挥汗如雨地奔跑着，他的脚步十分沉重，每一步之后都要停顿一些时间才能够继续下一步。
在众多山峰环绕之中，这个消瘦的身影显得十分渺小。
他身后的足迹一个脚印一个脚印，全是湿漉漉的——每一个脚步都留下了一个由汗水浸湿的水印。
傍晚时分的夕阳照耀在少年的前方，让少年看起来蒙上了一层金色光圈。
少年浑身的衣服早已是完全湿透，甚至连一丝干燥都找不到。他的脸色十分潮红，张嘴大口大口地呼吸着，然而脚步却是越来越沉重。他的双手双脚艰难地摆动着，他此刻甚至可以说是在散步而不是跑步。此刻他的速度就连一个时常行山的老人都可以轻易超过，想而可知他此刻是有多么努力了。
几个小时前。
“由于我们冰系的特殊就在于能够将敌人瞬间冻住，或者是能够将敌人的移动速度变得更加缓慢，因此冰系的战斗方式便在于使用灵力。不同于金系或者是火系，冰系的效果并不是瞬间能够造成杀伤，因此如臂使指庞大的灵力便是冰系必须的技巧。”
“金系在配合金属的时候威力更强，因此使用兵器可以让他们的攻击更加强大。而冰系主要的战斗方式在于使用灵力而不是武器，而灵力则是从你体内爆发而出。因此，你必须能够练就一幅能够在每一处都能爆发出灵力的身体、皮肤。”
“而锻炼出这种最为适合使用灵力战斗方式的身体，就是极度大量地锻炼。唯有让你的身体变得强大，才能够让灵力轻易通过，通过出汗的方式将体内的较为浅的污垢排出。体内能够传输灵力的地方其实并不只是经脉。只不过经脉是储存，而肉体却不能做到保留灵力。”
“当你练就这么一副躯体的时候，你的冰掌使用速度就会大大增加。你现在冰掌的凝聚速度是十五分钟，这么长的时间根本不足让你在战斗中得以将其放入实用。二十圈，”
“从今天开始，你每天围绕着这山谷跑二十圈。晚饭回不来的话，就不用吃了。”
风寒那违反了他不爱废话性格的大量话语此刻一遍又一遍地在萧落脑海之中回荡，他不由得更加努力了，脚下步伐也一瞬间提升了一倍。“可恶，还剩七圈啊……”
虽然少年此刻依旧在跑着，但是天色依然是傍晚时分。这个山谷虽然小，但是萧落跑的可是围绕着它的山峰的外围山脚啊！这距离可就比在小山谷里跑大多了，而且由于纯阳门是建立在山脉之中，这外围的山脚自然就是坎坷不平的山路了。
而这么一跑，就算是一圈也累得够呛，更何况二十圈？
以萧落平常的速度来说，跑上一圈就足够他跑上大半个小时。如果说二十个大半小时，其实总共也不过十多个小时而已。
但是人是会累的，萧落已经跑了十三圈了，其中的体力消耗可谓是巨大无比。别看现在虽然是傍晚时分，但是以萧落此刻的体力和速度，估计就算是到了深夜也跑不完这么七圈。
“不行啊，还不行啊！”萧落心中呐喊着，口中却是已经被大口喘气而代替，根本一句话都说不出来。
唯有萧落此刻的决心在帮助他坚持着，可惜决心难以化作力量，更不用说在力气用尽的时候了。
“你要练就一幅能够让你身体到处都能够轻易通行冰灵力的躯体！”风寒的话再次响在耳边，萧落却是突然灵光一闪，“难道要用灵力？”
想到做到，萧落已经开始引导体内的冰灵力快速朝着萧落的双脚处聚集着。平时不觉得，但是在此刻累到不行，身体稍稍一动都会感到酸痛的时刻，萧落确实感觉到灵力在前行中途不断转向——体内的污垢让灵力难以快速通行！
而每次一次转弯，萧落都是感到双脚处疼痛一些，却还要同时勉强着踏出一步。
跑了好久的萧落却对这个疼痛感到麻木了，似乎早在五小时前自己的速度就已经变得慢如蜗牛爬了吧？
终于，冰灵力在脚上凝聚，他的脚板已经变作了冰蓝色。
一股难以言明的痛快畅爽让萧落忍不住呻吟出声，冰凉的感觉在两条腿上四处蔓延，顿时让他的压力减少了些许。
他痛快地开始加速，腿上的冰灵力将他的痛苦一下子消除了，甚至还给萧落带来了更大更多的力量。“这就是灵力的用处啊，看来也同时是这个锻炼的用处。”
萧落心中暗暗想着，脚下丝毫不停。
趁着这个好机会，萧落快速地跑完了一圈，只剩下六圈了。
虽然灵力带来的力量和解除疼痛的效果让萧落又有了体力，但是却只能是暂时性的。萧落跑完一圈之后，突然感到双脚一阵剧烈的疼痛，而且那疼痛从脚尖处开始，飞快地蔓延至自己的全身。
“灵力后续……没接上……可恶……没完成……”少年摇晃了几下后，终于在双脚剧烈的疼痛下倒下，在失去意识前，萧落心中痛苦地道。
浑身湿透、酸痛的少年终于是倒在了山脚下，距离完成目标还有六圈，但是萧落很显然不能完成了。
萧落昏倒了，但他的脸上还带着一分愤怒和自责，为自己不能完成二十圈而感到愤怒和自责。
过了片刻，一道高大身影泛着冰蓝色光芒落在少年身旁，左手将萧落翻身，已经按在了他的心脏处。
“还没死，但是虚脱了，似乎还脱水了。”高大身影喃喃道，将少年扛在肩膀上，冰灵力已经笼罩住少年。
淡淡似乎满不在乎的英俊脸色上，却似乎闪过了一丝诧异。
“还真的跑到跑不动了，不错。但是，这不过是第一天而已。”喃喃道，高大的身影脸上的英气微笑似乎变大了些许，高大却不是健硕得过分的身形此刻显得格外柔和。
风寒将萧落扛着，脚下运起灵力进入了山谷，脚下步伐不停，直直带着萧落走入了山谷中一个隐蔽的角落。
进去后却是一个小密室，这密室之中已经放置着一个巨大的木桶，木桶之中却是一桶子药水。药水泛着浓浓的紫色，传来一阵阵怪味。风寒将萧落放入木桶后就离开了。
萧落沉睡中，这个木桶虽然闻起来味道怪，但是木桶水之中却时不时浮上来一两株药草，皆是修复身体排出污垢一类的药材。
而萧落在药浴修复之中，睡得越发香甜了。
风寒出了密室，身影已在屋顶上，“九品资质，就让我看看九品资质这道关卡能阻挡你多久，这九品资质最为重要也是最为突出的不是修炼而是瓶颈突破的难度啊。”