早上五点。
“醒了？”
赵桓习一睁开眼睛，见朱琏托腮侧躺在床上看着他。
见到朱琏的玲珑妙躯，绝世玉颜，冲脉接近大成的气血涌动，往两腿之间涌去。
他扑倒朱琏，颠龙倒凤了起来。
半个时辰后，朱琏从迷醉中醒了过来，娇声道：“夫君，都怪你，现在都赶不上上小早朝了。”
赵桓大笑道：“有你就够了，从此君王不早朝！”
朱琏大惊失色，脸色发白，哭声道：“官家，如果你是因为我而不早朝，导致朝政败坏。
像唐玄宗宠爱杨贵妃，丢失都城，最后杨贵妃身陨马嵬坡！
你不如现在就杀了我吧！
我身为大宋皇后，不仅有讨好您的责任，还有管理好你日常作息，辅佐你管理好整个大宋的责任！”
赵桓身为现代人，习惯了在生活中随意开玩笑，没想到身为皇帝，连睡觉都能牵扯到国家大事！
他拍了拍朱琏的后背，缓声开解道：“我这是跟你开玩笑呢！琏儿，我们现在正躺在床上，没有外人，是亲密的夫妻关系！
有外人时，我们才需要表现为皇帝和皇后的关系！
我不想时时刻刻都以一个皇帝的身份生活，这样太累了！
唐太宗的长孙皇后经常跟他闹别扭，像一对普通的夫妻一样！
但是他们依旧是一对恩爱非常的夫妻和被朝野称赞的帝后，我希望我们之间也能像他们一样恩爱！”
朱琏听到这里，破涕而笑：“官家你现在不像以前那么呆了，都不可爱了！
我们现在是夫妻，就跟你唠唠嗑！”
“好啊！”
“上次金兵攻打城外乡镇，我老朱家的庄园损失惨重！小时候经常给我糖吃的老管家竟然被金人的巨虎叼走了头，死不瞑目！害的我伤心了好久！”
“嗯，这些巨虎我见过，林冲之的手就是被其中的一只咬断的。”
“啊！这林冲之真是勇士，不知道结婚了没？我还有两个妹妹待字闺中呢！”
“你妹妹们多大了？”
“讨厌，上次跟你说过了，你就是不记得！
我异母的庶出大妹妹凤娇十七岁了，跟我同母的嫡妹凤英十六岁了，都没有许配人家。
可愁煞人了！
她们的母亲都去世了，我爹一个大男人，不好张罗。
我又不能随便出宫，所以就耽误了下来！我是大姐，她们的婚事还是需要我多张罗啊！”
“需要为夫给你物色一下人选不？我的侍从官有很多都是中三甲的读书人，人聪明，长的又帅！”
“不行！你是皇帝，哪能像妇人一样张罗这些事情！我最近多留意留意就行了。”
....
跟朱琏聊了一下家常，赵桓见日上三竿了，不想去坐班，去练功房修炼！
修炼不能落下！
“呼~，耗费两个时辰，运气了两周天后，冲脉终于圆满了！”赵桓低声自语。
“我需要考虑好接下来修炼哪条气脉，最好是有人修炼过圆满的，问清楚关窍，就不怕走弯路了！刚好林冲之在外面值班，叫他进来问清楚！”
“让林冲之进来找我！”
“官家，找我什么事？”
赵桓抬头看向林冲之，发现他变瘦了许多，脸上有些许憔悴，关心道：“林卿最近有什么事吗？怎么神情憔悴？”
“谢官家关心，一些小事罢了！”
赵桓见他无意说，也不勉强，道：“我刚刚把冲脉修炼圆满，现在不知道接下来修炼哪条气脉！你跟我说说你的修炼情况吧！”
“官家，自从灵雨停后，真气的搬运速度就变慢了下来，大概速度是一周天需要耗费一个时辰。大家的修炼速度也慢了许多。
我现在是任冲脉二脉圆满境界，带脉小成，过几天应该能修炼到三脉圆满了。
督脉是增强力量和冲脉的壮大气血；
带脉是增强身体韧性的；
阴阳维脉是增加真气量；
阴阳跷脉是增强手脚敏捷度；
任脉是修炼内脏强度的。
不知官家你觉得需要加强哪方面？”
赵桓听了，才知道原来他的真气运行速度不是慢，而是正常速度。
没有加速到一周天一刻钟，是因为他修炼的真气不鸟这灵雨而已！
我修炼的真气不知道为啥表现这么古怪，觉定还是稳点，开辟林冲之熟悉的带脉吧！
于是，他认真请教带脉的修炼要点，比如如何定位观想带脉，沿途的窍穴有几个，叫啥名字？
林冲之详细地给他解答了疑问。
赵桓心想，有个领路人就是好！手把手教修炼，是头猪都能练好了吧。
最后他要求林冲之护法，现在闭关修炼带脉！
恍兮惚兮！早就习惯丹田星云的赵桓见怪不怪了，直接看向两条不知多长的督脉和冲脉。
通过他们的相对位置确定带脉的大概位置。再通过定位沿途窍穴的方法，找到带脉的行气路线。
确定路线之后，赵桓观想出一条虚拟的带脉。
搬运丹田中的真气，一股脑的通行在带脉之中，虚幻的带脉渐渐凝实。
真气被周围的窍穴吸收，很快就缩水了一小半。
真气运行时，身体的气血不断的补充到带脉中，生成一大股没有经过拳套凝练的真气。
赵桓带脉中的真气量越来越多，很快走到丹田了。
一个拳套大爷毫不客气的把这些真气全部吞进去，吐出来凝练后的真气进入丹田。
带脉开辟成功了！
赵桓觉得一点都不难！难道自己是天才，资质逆天？
其实他想多了，开脉跟凝练窍穴一点的不难！是水磨工夫罢了。
修炼是一件很消耗血气、精力和时间的事情。
普通人需要为生活奔波，哪有那么多空闲时间修炼？
修炼的气血需要通过大量的肉食和其他营养补充，要不气血亏空，身体迟早出现大问题。
搬运真气需要精神去驱动的，时间一长就会精神疲惫，昏昏欲睡！不是打坐修炼，精神就会重新回复的。
睡觉永远都是恢复精神的最好办法！
虽然赵桓没有通透这些道理，但是他还是知道需要多搬运几次，把刚开辟的带脉给稳定下来的。
恍兮惚兮，赵桓趁热打铁，一鼓作气。
集中精力搬运了两个周天。
...