站起来傻愣好半响，宁远回味着那种奇妙无穷的感觉，随后摇头，意空明的感受好古怪，他捉摸不透，此时脑中只留下不多的一点印象。
掏出手机一看，就刚刚站桩那片刻，居然过去了十五分钟。
而他腿不痛腰不酸，身体无比的舒服，丹田内的气息，更是壮大了一大圈，他估计再吸收一颗丹药，都可以冲击冲、带二主脉了。
“丹药，生物能……呵呵，还真是用丹药来催动武修辅助修炼系统，想不到，这系统还能引导桩功训练，太神奇了……哦，难怪，叫辅助修炼……”
宁远明白了他体内系统的初步运用，心中很高兴。
也对从未谋面的竺老头，由衷的佩服，在三百多年前，研究出来如此神妙的辅助修炼系统，真是厉害！不愧为武修界科学家！
就这短短的十五分钟，宁远能察觉体内的药力，已经消化一空。
他用意念引导元力气息在经脉中运转，再也没发现药力残存。
而剩下的杂质，他猜测都从他毛孔排了出来。
难怪他这两天，感觉身体比以前要脏很多，特别是前胸、小腹和后背的皮肤上，摸着有油腻腻的脏黑东西，比额头平时出的油汗还腻。
他撩起衣服一摸胸口，果然，黏糊糊的一手油腻东西。
这是刚刚吃了一颗丹药，排出来的杂质，扯了纸巾把身体前后擦试一遍。
宁远大概估计，他吸收的药力，可能达到了七成左右，应该不超过八成。
但绝对不会低于六成，因为短短片刻，吃下去的丹药，就再也感受不到没消化的药力，也探查不到药物残渣。
他的修为再弱，对意念的修炼，也有两年多了，对自身的经脉，算是非常熟悉。
他琢磨着，等高考完毕，得想办法做一个准确的药力吸收测试。
这属于资质天赋的一种，宁远不想让外人知道，和财不露白一个道理。
想通了这些事情，宁远继续开始练习桩功。
再次摆好上马步姿势，把呼吸慢慢调整到吐纳状态。
昨晚上和今天早上，都很难做到的吐纳与桩功同步，此时再做，宁远发现很容易就做到了，呼吸不疾不徐，心神很快安定，体内的元力，在加快周天循环速度。
他能感到脚下踏着楼板的厚实感觉，很有力，很稳重。
一直站了超出半个小时，宁远才重新体会到肌肉酸痛的感觉。
“半个小时是桩功的一道坎，一个小时是第二道坎。”
宁远心中欣喜不已，一颗丹药，换得了一次突破，这买卖怎么算都划算。
何况，丹药的能量没有丝毫浪费，全部化作了他经脉内的元力气息。
又坚持了十多分钟，吐纳与桩功彻底不同步，宁远才停下来揉腿捶背活动身体，练功得讲究循序渐进，不能一次把身体练伤，这是从花毛口中知道的修炼常识。
要想突破极限，得先尊重极限！才是正确的修炼。
活动片刻，放松身体调息一阵，消除了身体的酸痛，宁远又开始桩功练习。
练习到晚上十一点钟，在闹钟的提醒下，宁远停止练功。
休息一阵，把高压锅揭开，舀了一大碗香喷喷热腾腾的牛肉炖土豆，撒了一些盐粒、香油、酱醋葱花，美美地填饱肚子，看书到快十二点钟。
然后冲凉洗刷睡觉，不，卧姿吐纳调息，不知不觉又睡着了。
到早上六点，又是闹钟叫醒。
宁远这次没去学校小树林和众人一起练功，他进步太快，还是适当藏拙吧。
出去绕附近跑了十多分钟步，买回馒头包子牛奶，放到锅内热着，喝了一杯温开水，调息一阵，又开始练习桩功。
吐纳和桩功很快同步，半个小时后，宁远放心了，他的桩功真的已经入门。
到七点四十，吃完早餐的宁远，背着书包优哉游哉出门，往学校走去。
不用来回折腾，还真省下许多时间，才一天不到，宁远就体会到租房住的好处。
“宁远，今天没看到你来小树林练功？”
在教室门口，遇上从树林练功回来的洪承波等人，秦云意笑吟吟问道。
“一日不见如隔三秋，死鬼，你怎么没来……咿呀呀呀……”
邹密尖着嗓子，用京剧的腔调怪模怪样唱了出来，翘起兰花指，乜一个斜眼看着宁远，还眨了一下左眼，电得宁远差点把早上吃的包子吐他一脸，太恶心人了。
其他人轰然叫好，鼓掌跺足捧腹大笑。
“再来一个，来一个！”
平素爱笑的秦云意闹了一个大红脸，追着邹密打进教室，乱哄哄的，教室内充满了欢乐、年轻的气氛。
很快，这句唱腔在126班流行起来，还创作出了许多的神组合。
几天就风靡了整个渝州五中，谁要是不会来一句“死鬼”，都不好意思出门。
洪承波与宁远走在最后，小声道：“要加油呢！”他以为宁远入品之后松懈了，好意提醒宁远，练功，是很枯燥的，贵在坚持。
宁远笑道：“我在家里练，一样，都加油！”
上午的四节课过去，宁远吃了中饭，直接去了住处看书休息，没有练功。
他喜欢这样有规律的生活，不用为了吃饭生计发愁，真好！
下午上完课，宁远只花了半个小时，就赶到合道武修馆，和守在接待厅的小姐姐沈蓓聊了几句，沈蓓是渝州武修大学大二的学生，利用业余时间过来打工。
宁远上到二楼，走进高三强化班，里面才来了寥寥四人，花毛还没到。
点点头，与不熟的同门打了声招呼，宁远活动开身体，走到角落，面对墙壁开始站桩练功，他现在已经知道，武修馆培训与学校上课，完全是两回事。
在这里全凭自觉，你想偷懒都可以，花毛心情不爽，或者心情高兴，会吼两嗓子管管，大多时候是不会管的。
用花毛的话说：老子又不是你爹，管你去死！
教练隔半小时过来转转，看到学员做得不到位的，会指正，会教导，但，绝对不会是灌鸭式教育。
学与不学，在个人努力和自觉，说得两次还不听，教练也懒得再说。
至于邵馆长，偶尔出没一次。
只是，谁要是偷懒不小心被邵馆长逮到，通常下场会很惨，很惨，很惨！
花毛当时连用了三个“很惨”来形容，脸色发白，目光发直，估计是想起了不堪回首的往事。
宁远待得站桩与吐纳同步之后，渐渐的放松。
用若有若无的意念，引导经脉内的元力气息运转，试着把心思放空，什么都不去想，站着站着，他有点浑忘物外了。
也没有察觉，不多时，在他身后，围了好大一圈人。
静悄悄的，看他的背影像是看怪物一样……