空翻和云里是何米练得最狠的技巧，上辈子她苦练了五六年，哪怕是个业余选手也被她练出了三个云里的水平。
就算这辈子陌生的身体只练了三四个月，但是技巧和基础摆在那里，哪怕身体素质还跟不上也能翻个云里了。
她特别享受那种原地起飞的快感。众所周知，跳舞的人不归牛顿管，所以，会点轻功怎么了？
而且何米打架，很少遇到正儿八经的冲阵，几乎没有遇到过知道何米能打还冲上来送死的硬汉。她动了手了，要么就是立威，要么就是逃命。
何米明明成品舞都不会跳几个，却依旧坚持不懈辛苦练习舞蹈基本功的相当一部分原因就是，这招帅。
酷似武侠片里的招式，看起来威力大，能吓住人。
发现何米的基本功扎实，辛京那张臭脸总算好看了一点。
练舞和弹琴写字一样，也是一门手艺，一天不练自己知道，三天不练同行知道，七天不练观众知道。
何米虽然是业余人员，可是她这每天坚持练习就已经是很多摸鱼的专业舞者都比不上的好素质。
“基本功不错，身韵差了点，没人指点过你这也算是练得勤勉了。”你以为辛京这是在夸何米吗？
他的下一句就是：“可惜天赋就那样，再练也是白搭。”
所以吧，他这辈子水平再高也不可能教小孩的。就算小孩子不被他骂哭，他也怕把小孩子打死在当场。
但是何米不生气，真的一点都不生气。
辛京是专业人员，还是专业中的专业那一拨，她接触的都是全国最顶尖的专业人才，四岁起学舞是标准基础，晚了的根本没资格入她的眼。
何米两辈子也没这机缘从小学舞，她小时候家里穷得很，何美兰忙的要死哪有空送她学特长？
兰香儿……兰香儿连姨妈都没来过还来兴趣爱好和梦想？！
她能做到业余里最顶尖的那一拨就已经是极限了，所以她真的一点都不生气。
她只是有点想打人，而且保证不出人命不致伤不致残，你要是怕痛我还可以把你打晕了再打，绝对贴心温柔无负担。
“白不白搭的，也只有练过才知道。”何米笑容温柔，眼神挑衅。
“说大话谁都会，到了亮真本事的时候一个个拖泥带水。”乖乖，明明是看着那么出尘飘逸的美男子，一张破嘴居然如此招人恨，
可嘴是破，手上却不含糊：“跳一段吧，要放什么曲子？”
何米心说我跳舞配的插曲现在都还没有面世呢。
再说了，就算有配乐也不能这么跳给你看啊！
难不成我给你跳《极乐净土》？
到时候辛京就真的得眼不见为净了！辛京要看的是何米的舞蹈功底，《极乐净土》这样的宅舞活泼欢快有节奏感，但是要说难度是半点不入专业人士的法眼的。
何米跳舞就是为了开心，不讲究叙事和舞姿蕴含的情感，自己跳的开心得就最好了，所以她少数几个看着视频自己摸索翻跳的成品舞全是欢快节奏感强烈的舞蹈，网上的流行歌所改编的宅舞居多，正统的中国舞却几乎没有。
可是显然何米的沉默和迟钝让辛京误会了：“没跳过成品舞？”
“没有。”反正这辈子是绝对没跳过。
“那我随便放，你跟着随便跳一段我看看。”舞者乐感很重要，成品的舞姿倒是可以往后排排，基础打好了，慢慢教问题也不大。
“欢快点的。”何米嘱咐了一句。
给她来段悲伤抒情的音乐她是真的跳不起来。
辛京嘴巴再贱也是专业人员，这种事没必要为难她，对着录音机摆弄几下，放出来的就是一段鼓点明快的乐声。
没有歌词，纯音乐，明明不是一段隐约，却让何米想起她反复看过无数遍的一段舞。
那只是一个舞蹈综艺的battle环节，整只舞前后加起来也只有两分钟，甚至说不上是一段完整的舞蹈，可是跳的好看啊！
那舞者跳的是真的绝了！
这也也是何米为数不多得狠练翻跳过的舞。
“有没有纱裙和团扇？”今天来练舞知道必有一番考较，何米穿的就是白色练功服，布料柔软贴身延展性高，反正是考较基本功动作也看得清楚，全够了。
可是这一段舞，柔软的纱裙那简直就是加了buff。
辛京皱眉，觉得何米弄些花里胡哨的哗众取宠，可还是翻出一条长及脚踝的纱裙和素面团扇扔过去，要是跳的糟糕回头一口气全能骂回来。
纱裙不是演出服，却是练功服，舞蹈不是单一的艺术，结合舞台美术效果事半功倍，而演出服和平时的练功服不一样，各有各的特色和限制，这种长及脚踝的纱裙一定平时要练，不然别说跳的好看，跳着跳着先把自己拌得摔一跤。
纱裙是很素浅的粉色，幅宽，透光，极柔软且贴身哪怕在室内透着光也能看出大部分腿部动作，不给人偷奸耍滑的余地。
何米很满意，穿上裙子晃了下扇子，就干脆得往地上一躺，侧躺，仰面，翘腿，那脚背崩的尖笋样笔直，勾的人心痒痒。
两下扭肩，扇子一招，昭示她的舞蹈，已经开始了。
再一翻身，后抬腿，足尖一翘，几乎点到了后脑勺，把人的眼神狠狠抓住。
再翻着身，起身，扭肩，那薄薄窄窄的肩膀灵动且柔妩，就是一双肩膀，却也能称得上一个媚字。
起身翻转，柔软的纱裙翩翩飞舞。
再只是踮着脚尖几步走，娇娆可人，活脱脱一只山林里跑出来的小妖精。
高大紧耳朵里全是自己打鼓一样的心跳，原本只是看何米长得好看的见色起意，可是这一瞬间，他觉得自己，似乎真的恋爱了。
一见钟情。
这支舞难度不小，既要技巧又要力道，点、翻、转自然不必说，大绕柱和云里这样的中高级技巧也同样少不了。
何米的基本功跟原版的那位学了十几年的舞剧院首席没法比，跳起来也就是网上翻跳视频的水准，姿势严格是没有做到位的。
但她的神态抓的极准，又泼又俏，笑容张扬明艳，极尽明媚，眼神撩人，一眼望来，恨不得溺死其中，绝不再起。
高大紧发现自己忽然明白了什么叫做“繁英飞面旋，艳舞起翩跹。”突然理解了为什么从此君王不早朝。