流水呼吸法可以修身养性，对使用者的睡眠与精神状态有着明显的提升，并且能加强使用者的神经反应与身体的协调敏捷性。
长时间使用，将流水呼吸法达到极高的境界，完全替代普通的呼吸之后，还可以缓慢的开发使用者的潜力，逐渐将改善使用者的身体，使之完美。
而岩碎呼吸法则简单粗暴的多，修炼时使用可以强化修炼的效果，使人亢奋，不易疲劳，达到事倍功半，并且会使身体的爆发力大大提升，充满了力量。
邦古讲解完呼吸法的作用后，邦云与饿狼二人将全部的注意力都集中到了邦古口中的呼吸法上面，眼中闪闪发光，期待不已。
邦古见状，暗自发笑，这俩臭小子，一听这么厉害的呼吸法就忍不住了啊。
“别卖关子了，爷爷！快点教我们吧！”
邦云一脸期待，着急道。
“呵呵~”
邦古眯着眼，笑着摸了摸胡子，一副我什么都不知道的神色。
邦云皱了皱鼻子，突然换了副表情，甜甜的笑着撒娇道。
“爷爷~爷爷~快教我们吧，我再也不惹您生气啦！”
邦古瞅了一眼邦云，笑着询问道。
“云儿真的很想学吗？”
邦云眼珠子一转，转身拿来茶具给邦古与邦普各自倒了杯茶，然后转到邦古身后让邦古坐下来，轻轻锤着邦古的肩膀，说道。
“哎呀呀~我倒是无所谓，不过你看饿狼都等不及了！爷爷好意思让饿狼失望吗？您还什么都没有教过饿狼呢。”
饿狼嘴角一抽搐，真想说管我鸟事，为毛要扯上我啊...好吧，其实我也很想学。
于是饿狼也没有说话，只是用期待的眼神看着邦古，配合起了邦云的演出。
邦古无奈的摇了摇头，这两个臭小子的机灵劲，恩~很好啊。
于是便借坡下驴，开始给二人讲解如何运用呼吸法，呼吸法的细节，容易产生的问题和要掌握的要点。
一直到太阳下山，天黑了下来，邦古才感觉口中有些干燥，拿起杯子喝了口茶，这才发觉已经要到晚上了，于是便道。
“今天先到这里吧，明天我再继续给你们讲解。”
邦云与饿狼正听得津津有味，往日耐不住性子的二人竟然老老实实听了一个下午，此时听邦古说明天继续，脸上都有些失望。
邦云想让爷爷多讲一会儿，刚要开口，肚子却不争气的响了起来，一股饿意不可抑制的袭来，邦云立马改变了注意，算了算了，先吃饭再说吧。
饿狼想了想，开口询问道。
“邦古老师，有呼吸法的秘籍吗？可以借给我们看吗？”
好吧，看来饿狼对神功秘籍之类的有些特殊的嗜好啊。
邦古还未开口，邦普有些玩味儿的声音却从一旁传过来。
“呵呵，饿狼小子，你真要看秘籍？”
饿狼一愣，这是什么意思？难道秘籍有什么问题不成？
这时邦古开口解释道。
“我给你们讲解的都是语言简化之后的版本，虽然很难完美的传达原文的本意，但是只有这样才能让你们听的懂啊，书里原文可都是隶书写的文言文，还是竖版排序，那些专业的穴道名称什么的你们也不懂，所以只有等你们长大以后，学习到一定的知识，然后才能靠自己领悟道书中的真意啊。”
..................
晚饭时间，四人在院子里的石桌上用餐，吃的津津有味，邦云没想到邦普竟然有一手深藏不露的厨艺，趁着邦古给他们讲解呼吸法的时候竟然在厨房里独自做好了饭菜。
这一顿邦云与饿狼吃的很美味、很满足，好久没吃过这么美味的饭菜了。
在这半个月的时间里，他们两个除了冰箱里的那些即食食品以外，就是只吃过邦云自己烤的野味或者是用电热锅微波炉等做的野猪肉，那滋味，啧啧，简直了~
四个人美滋滋的吃完了饭以后，邦古与邦普一起出去遛弯儿去了，饿狼与邦云则站在院子里，开始认真的练习流水呼吸法。
流水呼吸法更适合用来打基础，依邦古所说，要等二人成年之后才可以修行岩碎呼吸法，因为岩碎呼吸法太过霸道，稍不注意容易给身体留下暗伤，所以必须等到有了坚实的基础才可以修炼。
修炼了一阵后，二人不愧为天才，沉沉的闭上了眼睛，鼻口之间开始弥漫出淡淡的雾气，胸口的起伏与心脏的跳动好像达成了某种默契，皮肤上的毛孔中出现了一些污秽，整个身体仿佛轻松了很多。
“呼~哈~”
二人呼吸了一轮，邦云率先从这个状态脱离了出去，睁开眼睛，感觉世界清晰了很多，那微弱的困意竟然不翼而飞。
他发现饿狼还在状态中，不由的有些无聊，随意活动了一下手臂，咔擦几声，关节响了几下，邦云敏锐的发现自己的皮肤上竟然冒出了一些脏东西，不由的皱了皱眉头。
紧接着饿狼也醒了，长长的呼了一口浊气，睁开了眼睛。
“醒了啊？感觉怎么样”邦云问道。
“还不错，感觉身体仿佛轻了很多，力气也增大了一点儿。”
饿狼想了想，凭感觉答道，同时也发现了皮肤上的污秽，也皱起了眉头，升起了洗个澡的想法。
不过突然饿狼想到了一件事情，焦急的扭头向邦云问道。
“对了，现在几点了！？”
邦云闻言，缓慢的抬起了头，一脸深沉的看了看天色，皱着眉头认真的思考了片刻，心中有了答案，答案只有三个字，但胜却废话无数，那就是。
“不知道！”
饿狼青筋暴露，险些爆粗口，狠狠的向邦云竖了个中指，转身急匆匆的进了屋里了。
邦云有些疑惑，这家伙要干嘛啊？平时也没见饿狼这么着急过，今天是怎么回事？
于是邦云跟着饿狼进了屋子里，发现饿狼竟然打开了电视，而且正在看少儿频道！！
这是怎么回事？！邦云大吃一惊！！！！！