酒尽灯残夜二更，打窗风雪映空明。
驰来北马多骄气，歌到南风尽死声。
海外更无奇事报，国中惟有旅葵生。
不知冰冱何时了，一见梅花眼便清。
这首出自诗词武学名著《手臂录》，这首诗就是《手臂录》的作者吴殳写的，有兴趣的诸君可以去查查这部作品，我也算给古代的武学大家做回广告，在后边的章节，我们再详细的说说这本《手臂录》和作者吴殳的故事，大家先看一看有个了解吧。
今天为什么提起这本书呢？
传说作者曾亲眼见到精妙的剑法，可惜没有把这路剑法完整的记叙下来留给后人，也算是一大憾事了，开篇就从《手臂录》说到了剑法，下面我就开始说正题，记叙十二形剑的马形剑。
马形剑也从三体式剑式开始，第一个动作就是左三体式出剑，面对南方左脚在前右脚在后，两腿成四六步站立，一剑劈出之后，右手持剑在右胯侧，左手的剑指轻搭在右手腕脉上。
左脚向左前方开进一步，右脚紧跟到左脚旁，在落地的刹那，身形右转45度，马形剑的步伐和炮拳是一样的，走的是“之”字进步，此时身体要面对着右前方45度的方向，这个动作其实是“以头领身”，和草原上奔驰的骏马一样，它在高速奔驰的时候，是用头领导着身体转向，这是马的一个特点，因此这个向左上步加转身，诸君就要多动一些大脑。
马形剑是要双手握剑的，在三体式之后，左手就要摸上剑柄，然后右手手腕内翻，翻到掌心朝上，将剑柄移动到自己的左胯部位，这时候剑身与地面是平行的，剑尖要冲着有前方，即将出剑的方向。眼睛与剑尖与膝盖的朝向是统一的，这样才能在上步一刺的时候，刺出马形剑的威力。
下面一个动作就是马形剑的一刺了，这时候右脚要斜着向右前方跨进一大步，左脚在后跟进半步，这时候翻转手腕，让右手大拇指侧的剑刃朝上，向前一剑崩出，这就是马形剑的右式。
接下来我们接着练马形剑的左式，马形剑左右的动作是一样的，这时候我们右脚再向右前方开进一步，左脚跟到右脚旁边，然后转身面对着左前方45度的方向，双手握剑把剑再贴到右胯侧，剑身依旧是平的，然后左脚向左前方开进一大步，右脚在后紧跟半步，落到左脚的后边，双手握剑向前刺出就可以了。寻书吧
古代有个词叫“马奔虎践”，马形剑以脚下的步伐为主，在这里我要说一下这个步伐，马形的步伐要到槐虫步里去找，在马形剑中，这个脚下的步伐多了一个“踏劲”，起腿的时候，“趟劲要大”，前趟后蹬才是形意！不管你手中拿着什么兵器，形意就是形意，脚下的步伐不能有丝毫的马虎，因为形意拳就是靠它吃饭的，形意剑的一剑之威，也和这个脚下的步伐大有关联。
马形的步伐其实走了一个“虎跳涧”，如果我们把这个马形的步伐拆开，诸君就能彻底的明白，这个马形剑的步伐其实是“马虎”的结合，前腿向前上步，我们是模仿马的起步，那么我们的后腿呢？
后腿就是模仿“虎胯”了，虎的跨步在十二形中独树一帜，猛虎蹬踏力最强的步伐就是“虎跳涧”，我们在马形剑中，把“马”和“虎”的步伐有机的结合起来，就是我们今天练的马形剑脚下的步伐。
马和虎的结合，在古代早就有了，“马马虎虎”就行，呵呵！“马虎”这个词，到了形意剑中就多了一个意思，你只有看过我这个章节才能听得懂。
马形剑的转身很简单，左右转身都可以，把刺出的宝剑拉回身体右胯侧，然后转身180度，向左前方或者右前方再上步刺出一剑就可以了，这是第一种方法。
第二种方法就是可以做一个回身劈剑，首先我们转身180度，如果转身以后，左脚在后边那么我们左脚就向前上一步，双手握剑从头顶下劈，回到三体式劈剑的姿势再练回来也是可以的，这个派出所和城管都不管的。
呵呵!其实所谓的剑法一些规则是给初练剑法的人定的，对剑术高手来说没有规则，为什么这么说呢？孔子的弟子子路常拔剑而舞之，既然子路经常这样做，那就是说在任何场合都能练才叫高手，比如在酒席宴前，桌子前的空地并不大，子路也可以拔剑而舞，这才叫高手。
项庄舞剑意在沛公，就是这样的场合，我们可以想象，其实这样的舞剑是随意而舞的，谈不到什么开始，也无所谓怎样结束，没有那么大的场地让你展示一整套剑法，你要因地制宜的出招才行，这才叫“练剑”。
如果你不能把一路剑法拆开，不能随意的组合，不能随意的删减，那就说明这一路剑法你还没有吃透，你还没有玩的“精熟”，这时候你还上不得战场，因为战场是无规则的比赛，在没有敌人的情况下，你的剑法都不能挥洒写意随意出手，那么再有七八个敌人手持兵器围着你进招，你很可能就挂了。
我们先从五行十二形的基本剑式练起，这些东西都是“字母”，或者说是“公式”，诸君学会了以后，可以任意的排列组合，这才叫内家剑法。我远远没有练到古人的程度，但我已经找到了这条路，在这个章节我就把“路标”写了出来，今后能走多远，就看我们大家的努力了。
十二形剑的马形剑不是这一种练法，我学的马形剑还有一些其他的练法，但是那个练法比较难，诸君还是先把这个马形剑练好，在后边的章节中，我再说一些马形剑的变形练法，这些变形的练法，其实都是马形剑这个基本剑式的演化与延伸，都离不开这个标准的剑式，诸君还是从这个标准剑式入手才是正道，这个章节先写到这里吧！