陈翰所在的部队和别的部队不同，这个部队只是注重训练实战性的东西，比如体力训练，打靶训练，格斗训练，战术训练，都是很受重视的一些训练，相对于这些，队列训练就变的很鸡肋，但也不是说就可以不练队列，因为队列是一个军人最基本的训练，练不好队列军人的气质就出不来，同时一个部队的好坏队列也是至关重要的，这也是训练官兵之间默契的一种方法，几百人的部队大家都必须步调一致，摆臂一致，呼声一致，口号一致，这样才能有部队中最基本的整齐。
今天的体力训练过后，陈翰觉得浑身上下都疼的厉害，今天不仅跑了十公里的路程，还做了很多额外的训练，百米冲刺，俯卧撑，单腿深蹲，蛙跳，鸭子步等等。这么繁琐的训练陈翰觉得自己能坚持下来都是个奇迹。不得不说，陈翰的可塑性很强，而且适应能力也很强。
从一开始跑几圈就会累到的陈翰，到现在一口气能跑十公里的他来说，确实提高了不少，进步的速度也有点令人吃惊。慢慢的，陈翰跑步时已经能和大林并架齐躯了，但这是在大林匀速前进的情况下，陈翰虽然耐力有所进步，但是陈翰还是缺乏长劲，每次到最后一公里冲刺的时候陈翰都跑不起来。王连长总说陈翰爆发力不行，百米冲刺的时候陈翰总是倒数几名。
陈翰虽然善于用力，善于发力，但是却没有那种可以一击制敌的爆发力，这是需要慢慢从一系列训练中积累的，并不是一下就能练出来的。在带回营房的路上，张连长又突发奇想了一个新的训练科目----老汉推车。岛国片看多的人不要乱想，张连长并不是让大家搞基，虽说以张连长变态的性格说不定真能干出这些事，但现在在这么多人面前张连长并没有将变态进行到底。“立定！”
张连长突然下了让部队停止的命令。了解张连长的人心里都明白，这下又不知道会受什么样的苦了，大家还对上次穿着新常服在泥地里爬滚的事记忆尤新，尤其是大林，想到新衣服上一块块的泥污就生气。“纵队依次报数！”
张连长喊道。“一，二，三，四…….”
大家挨个报数。等大家都报完后，张连长说“以体操队形散开，喊单数的人向前一步走。”
大家按照张连长的安排散开成了体操队形。“单数列，趴下！”
随着张连长的下令，第一排，第三排，第五排的人都相继爬在了地上。“双数列，抬起前一列的腿。”
双数列的新兵抬起了前面一人的腿并加在了腋窝下。“好，目标营房，前进！回营房的后五十名去绕操场一圈鸭子步！”
看着大家的囧态，张连长满意的笑了笑。张连长一声令下，大家都疯了似的拼命向前爬着，谁都不想当那后五十名，鸭子步可不是好受的，练过体育的应该都知道，蛙跳和鸭子步是最锻炼腿部力量的，同时也是最累的，经常在学校走完一圈鸭子步后腿上的肌肉都会颤抖的站不稳，更别说在这一望无际的操场上走一圈了，那简直是要命。
阿兰和老包是一组，二人都身材矮小，而且阿兰人也机灵的像个猴子一样，老包手上也有劲，一抬起阿兰的腿，阿兰两只手就拼命向前爬着，有时候老包都快跟不上阿兰了。
阿兰虽然训练什么的不行，但是干这些邪门歪道的训练可是一等一的好，没几下就爬到了终点，看着身后还在拼命向终点爬的新兵们，阿兰和老包深深的叹了口气。但发现到终点的人里没有陈翰和大林，阿兰和老包放眼望去，在人群中寻找着他俩人的身影。
陈翰和大林就比较倒霉了，两人分在了同一组。大林推着陈翰走。大林人高马大，浑身上下都是力气。轻轻松松就抬起了陈翰的腿，夹在了腋窝里，丝毫不费力气。
可大林身高近185，夹着陈翰的腿站起来后陈翰的身子都变成70度了。做过这个训练的人都知道，推的人最好是保持在45度，并轻轻的向前推，那样爬的人才好爬一些，不然身体重心都压在前半身不仅脑带充血会头晕，而且爬起来还很是费劲。陈翰和大林就是吃了这个亏，身体瘦弱的陈翰手上根本没有什么力气，加上大林这近90度的姿势，没爬两下陈翰就杵在了地上。“哎呀，慢慢爬，咱不着急啊。”
大林看着脸贴在地面上的陈翰说道。“…………”
陈翰此时已经没工夫说话了，如果自己不赶快爬的话一会又要“加餐”
了。陈翰一次次的爬，一次次的杵在地面上，经过几次倒地后，陈翰的手臂已经开始抖了，就像一只刚出生的小马驹，颤抖的站都站不稳。而在陈翰身后的大林心里也很是着急，一直在后面推着陈翰前进，让原本就没什么长劲的陈翰更是举步艰难。“嘶~~~~~~”
随着一声衣服和地面摩擦发出的声音，陈翰又一次的杵在了地面上，陈翰喘着粗气趴在地面上，手上疼的发酸。陈翰看看四周，全是一些身材较肥大的人落在了最后，一些和陈翰身材相当的人早已爬到了终点。渐渐的，阿兰和老包在人群中看到了陈翰和大林，朝他俩喊着“大林你个傻X！把陈翰腿抬那么高他能爬动么？放低点！”
真是一语点醒梦中人，陈翰和大林如梦初醒，感情他俩刚才爬那么慢就是因为这啊，大林马上换了个姿势，身子微微下弯，成45度角，推着陈翰前进，休息了一会的陈翰此时也稍有缓合，直起胳膊就向前爬，两人超过了身旁的“胖子”
也超过了一些“残兵败将”
飞速向着终点进发。眼看就要到终点了，大林都清楚的看到了朝自己和陈翰招手的阿兰脸上兴奋的笑容。“停！”
就在这时，一个喊声否定了大林和陈翰的努力。张连长得意的说“现在后面五十名都去操场，绕操场一周，鸭子步！”
此时，大林和陈翰距终点就差几步之遥，而细心的阿兰也数了数，大林和陈翰确实是在五十名之内，无奈，大林和陈翰只能硬着头皮去了操场。看着一望无际的操场陈翰就发愁，大林倒是能勉强撑下来，可陈翰就不行了，已经痛的发涨的双腿告诉陈翰，这一圈他注定走不下来。张连长就像一尊瘟神，站在这五十个人身后，说“后二十名再蛙跳一圈，开始吧。”
大林就像一只灵活的鸭子，唰唰唰几步就走到了第一名的位置，把陈翰等人远远甩在了身后，陈翰真佩服大林怎能有这么好的身体素质，做了那么多的训练还能走的动。和陈翰并驾齐驱的是一个小胖子，看着身旁的小胖子陈翰哭笑不得，自己的身体真是不行，连一个胖子的都比不上。才走了一会，陈翰就觉得腿上又酸又痛，而且还麻的厉害，再也走不动了。陈翰蹲在地上想休息一会，还没休息了几秒，就被张连长发现了。
张连长飞起身来就是一脚，把原本就没什么劲了的陈翰踹飞出去好几米，陈翰在全是黄土的地面上吃了好几口土，身上也全都是土，灰头土脸的就像一只落水狗。“谁让你偷懒的！新兵蛋子，偷懒学的倒是挺快的！”
张连长凶神恶煞般的说着。陈翰从地上爬起来，把嘴里的土伴随着口水吐了出来，继续向前走着。此时走在前面的大林看到了陈翰，一步步的又走了回来，在陈翰身边和陈翰一起走，边走边鼓励着陈翰。没走了几步，陈翰酸痛的腿又迈不出去了，就像在地上生了根，怎么也动不了。“膨~”
一声闷响，陈翰又滚了出去，张连长似笑非笑的站在原地，看着满身是土的陈翰不说话。
大林看着被踹飞的陈翰心里很着急，但又没有别的办法，只能在陈翰身边呼喊着，给他加油打气。
每次陈翰慢慢站起身都被张连长一脚踹飞，陈翰已经不像一个人了，就像蜘蛛侠里的黄风怪，浑身都是土，嘴里还伴着丝丝的血滴，唯一能让人看清的就是陈翰那双明亮，坚毅的双眼，这次陈翰并没有哭，一滴泪也没有流。事后大林回忆说“那时的陈翰完全就像变了一个人，被张连长一脚一脚的踹飞却又一次次的站起来，随着一次次的倒地，陈翰的眼神也变的越来越坚定，越来越凶狠，张连长每一次踢陈翰好像都用尽了全力，我自己都不一定能受下来张连长的那么多脚，而那时身体瘦弱的陈翰居然在张连长的脚下爬到了终点，到了最后，我看到张连长眼里闪过一丝胆怯，脚下也明显的没开始那么用力了。”
张连长也很奇怪，眼前这个瘦弱的男孩为什么会有如此坚定的信念，一次次的站起来，一次次的朝着终点进发，好像支持着这个男孩站起来的不单单是一种信念，更多的是一种责任。